Kursliste

15.10.2024 - 3.12.2024

Ziel des Kurses ...

... ist es, durch Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und funktionellem Training alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, also von der Bauchdecke, der Gebärmutter und der Beckenbodenmuskulatur, wieder in Form zu bringen und zu kräftigen.

Einheiten:

Dieser Kurs findet werktags, zumeist dienstagvormittags von 11:00 bis 12:15 Uhr mit 8 Einheiten zu 75 Minuten ONLINE oder wer möchte auch in Präsenz, dann in der Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum statt. Bitte bei der Anmeldung ansagen, in welcher Form man teilnehmen möchte...

Babys können bei Bedarf anwesend sein.

Bereitzuhalten:

• bequeme Kleidung + dicke Socken
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• großes Handtuch, Gymnastikmatte
• Nur online: je nach Kursstunde einen Gymnastikball, einen Stuhl, einen Softball, Gewichte,...

Die Nutzung eines PC oder Laptop mit Kamera wird empfohlen, die Nutzung des Smartphones ist zwar auch möglich, jedoch schränkt es Sie deutlich stärker ein.

Die Vorab- Installation eines Programms ist nicht notwendig, einfach auf den Link klicken, Kamera und Mikrofon freischalten und los geht's.

Mit Beitreten zum Onlinekurs stimmen alle Teilnehmerinnen der Zuschaltung der Betroffenen via Internet zu, ansonsten ist eine Teilnahme nicht möglich. Aufzeichnungen jedweder Art sind unzulässig!

Die Kurseinheiten finden als Live-Kurseinheiten statt.

Kosten:

• Die Kursgebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Bei Privatversicherten erhalten die Frauen nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs entsprechend der Gebührenordnung, welche sie dann bei ihrer privaten Krankenkasse einreichen können.
• Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Kurskaution in Höhe von 60 € zu entrichten.
• Versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 15.10.2024 11:00 - 12:15 1/8
• 22.10.2024 11:00 - 12:15 2/8
• 29.10.2024 11:00 - 12:15 3/8
• 5.11.2024 11:00 - 12:15 4/8
• 12.11.2024 11:00 - 12:15 5/8
• 19.11.2024 11:00 - 12:15 6/8
• 26.11.2024 11:00 - 12:15 7/8
• 3.12.2024 11:00 - 12:15 8/8

29.10.2024 - 17.12.2024

Beckenbodentraining für Frauen 

Kurs- ID: KU-BE-8AWZU3

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten zu jeweils 75 Minuten und findet dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. 

Kursort

Wellness-Oase, Windmühlenweg 38, 31547 Rehburg-Loccum

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Ausgebucht

Termine:

• 29.10.2024 18:30 - 19:45 1/8
• 5.11.2024 18:30 - 19:45 2/8
• 12.11.2024 18:30 - 19:45 3/8
• 19.11.2024 18:30 - 19:45 4/8
• 26.11.2024 18:30 - 19:45 5/8
• 3.12.2024 18:30 - 19:45 6/8
• 10.12.2024 18:30 - 19:45 7/8
• 17.12.2024 18:30 - 19:45 8/8

4.11.2024 - 9.12.2024

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet montags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 , 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Noch wenige Plätze
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 4.11.2024 11:00 - 12:00 1/6
• 11.11.2024 11:00 - 12:00 2/6
• 18.11.2024 11:00 - 12:00 3/6
• 25.11.2024 11:00 - 12:00 4/6
• 2.12.2024 11:00 - 12:00 5/6
• 9.12.2024 11:00 - 12:00 6/6

5.11.2024 - 3.12.2024

Ziel des Kurses...

... ist es, durch Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und funktionellem Training alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, also von der Bauchdecke, der Gebärmutter und der Beckenbodenmuskulatur, wieder in Form zu bringen und zu kräftigen.

Einheiten:

Dieser Kurs findet werktags, jeweils dienstag- und freitagvormittags von 09.30 bis 10.45 Uhr mit 8 Einheiten zu 75 Minuten ONLINE oder wer möchte auch in Präsenz, dann in der Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum statt. Bitte bei der Anmeldung ansagen, in welcher Form man teilnehmen möchte...

Babys können bei Bedarf anwesend sein.

Bereitzuhalten:

• bequeme Kleidung + dicke Socken
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• großes Handtuch, Gymnastikmatte
• nur online: je nach Kursstunde einen Gymnastikball, einen Stuhl, einen Softball, Gewichte,...

Die Nutzung eines PC oder Laptop mit Kamera wird empfohlen, die Nutzung des Smartphones ist zwar auch möglich, jedoch schränkt es Sie deutlich stärker ein.

Die Vorab- Installation eines Programms ist nicht notwendig, einfach auf den Link klicken, Kamera und Mikrofon freischalten und los geht's.

Mit Beitreten zum Onlinekurs stimmen alle Teilnehmerinnen der Zuschaltung der Betroffenen via Internet zu, ansonsten ist eine Teilnahme nicht möglich. Aufzeichnungen jedweder Art sind unzulässig!

Die Kurseinheiten finden als Live-Kurseinheiten statt.

Kosten:

• Die Kursgebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Bei Privatversicherten erhalten die Frauen nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs entsprechend der Gebührenordnung, welche sie dann bei ihrer privaten Krankenkasse einreichen können.
• Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Kurskaution in Höhe von 60 € zu entrichten.
• Versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maren Drewes

Noch wenige Plätze
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 5.11.2024 09:30 - 10:45 1/8
• 12.11.2024 09:30 - 10:45 3/8
• 15.11.2024 09:30 - 10:45 4/8
• 19.11.2024 09:30 - 10:45 5/8
• 22.11.2024 09:30 - 10:45 6/8
• 26.11.2024 09:30 - 10:45 7/8
• 29.11.2024 09:30 - 10:45 8/8
• 3.12.2024 09:30 - 10:45 2/8 Nachholtermin

8.11.2024 - 13.12.2024

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet freitags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Wellness-Oase Loccum, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg- Loccum

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Noch wenige Plätze
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 8.11.2024 11:00 - 12:00 1/6
• 15.11.2024 11:00 - 12:00 2/6
• 22.11.2024 11:00 - 12:00 3/6
• 29.11.2024 11:00 - 12:00 4/6
• 6.12.2024 11:00 - 12:00 5/6
• 13.12.2024 11:00 - 12:00 6/6

22.11.2024 - 31.1.2025

Beckenbodentraining für Frauen 

Kurs- ID: KU-BE-8AWZU3

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten zu jeweils 75 Minuten und findet freitagss von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. 

Kursort

Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Noch wenige Plätze
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 22.11.2024 18:30 - 19:45 1/8
• 29.11.2024 18:30 - 19:45 2/8
• 6.12.2024 18:30 - 19:45 3/8
• 13.12.2024 18:30 - 19:45 4/8
• 20.12.2024 18:30 - 19:45 5/8
• 10.1.2025 18:30 - 19:45 6/8
• 17.1.2025 18:30 - 19:45 7/8
• 31.1.2025 18:30 - 19:45 8/8

23.11.2024 10:00 - 12:00

Ziel des Kurses ...

... ist es, den richtigen Zeitpunkt des Abstillens und damit die Einführung von Beikost individuell für Mutter und Kind vorzubereiten. Folgende Fragen werden geklärt:

• Wann ist das Baby bereit für Beikost?
• Welche Methode zur Einführung wird verwendet?
• Welche Lebensmittel und welche Mengen sind sinnvoll?
• Wie vermeide ich Verlustängste beim Baby?

Einheiten

Der Kurs beinhaltet eine Einheit zu 120 Minuten und findet in Präsenz statt.
Im Anschluss an die Kurseinheit wird zu dem Kurs bei Bedarf eine ergänzende Stillberatung, welche direkt mit den Krankenkassen abgerechnet werden kann, angeboten und es kann auf Wunsch ein individueller Zusatztermin vereinbart werden.

Kurskosten

Die Kursgebühr von 22,50 € ist grundsätzlich selbst zu tragen.

Kosten: 22.5 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Noch wenige Plätze
für Kurs anmelden/anfragen

7.12.2024 - 8.12.2024

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung kompakt möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet als Wochenendkurs für Partner in der Elternschule der Medizinischen Hochschule Hannover statt. 

Die Kurszeiten sind Samstag und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 5 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 140 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Elternschule MHH-Frauenklinik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 7.12.2024 09:00 - 17:00 1/2 (mit PartnerIn)
• 8.12.2024 09:00 - 17:00 2/2 (mit PartnerIn)

7.1.2025 - 31.1.2025

Ziel des Kurses...

... ist es, durch Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und funktionellem Training alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, also von der Bauchdecke, der Gebärmutter und der Beckenbodenmuskulatur, wieder in Form zu bringen und zu kräftigen.

Einheiten:

Dieser Kurs findet werktags, jeweils dienstag- und freitagvormittags von 09.30 bis 10.45 Uhr mit 8 Einheiten zu 75 Minuten ONLINE oder wer möchte auch in Präsenz, dann in der Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum statt. Bitte bei der Anmeldung ansagen, in welcher Form man teilnehmen möchte...

Babys können bei Bedarf anwesend sein.

Bereitzuhalten:

• bequeme Kleidung + dicke Socken
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• großes Handtuch, Gymnastikmatte
• nur online: je nach Kursstunde einen Gymnastikball, einen Stuhl, einen Softball, Gewichte,...

Die Nutzung eines PC oder Laptop mit Kamera wird empfohlen, die Nutzung des Smartphones ist zwar auch möglich, jedoch schränkt es Sie deutlich stärker ein.

Die Vorab- Installation eines Programms ist nicht notwendig, einfach auf den Link klicken, Kamera und Mikrofon freischalten und los geht's.

Mit Beitreten zum Onlinekurs stimmen alle Teilnehmerinnen der Zuschaltung der Betroffenen via Internet zu, ansonsten ist eine Teilnahme nicht möglich. Aufzeichnungen jedweder Art sind unzulässig!

Die Kurseinheiten finden als Live-Kurseinheiten statt.

Kosten:

• Die Kursgebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Bei Privatversicherten erhalten die Frauen nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs entsprechend der Gebührenordnung, welche sie dann bei ihrer privaten Krankenkasse einreichen können.
• Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Kurskaution in Höhe von 60 € zu entrichten.
• Versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 7.1.2025 09:30 - 10:45 1/8
• 10.1.2025 09:30 - 10:45 2/8
• 14.1.2025 09:30 - 10:45 3/8
• 17.1.2025 09:30 - 10:45 4/8
• 21.1.2025 09:30 - 10:45 5/8
• 24.1.2025 09:30 - 10:45 6/8
• 28.1.2025 09:30 - 10:45 7/8
• 31.1.2025 09:30 - 10:45 8/8

7.1.2025 - 25.2.2025

Beckenbodentraining für Frauen 

Kurs- ID: KU-BE-8AWZU3

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten zu jeweils 75 Minuten und findet dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. 

Kursort

Wellness-Oase, Windmühlenweg 38, 31547 Rehburg-Loccum

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Ausgebucht

Termine:

• 7.1.2025 18:30 - 19:45 1/8
• 14.1.2025 18:30 - 19:45 2/8
• 21.1.2025 18:30 - 19:45 3/8
• 28.1.2025 18:30 - 19:45 4/8
• 4.2.2025 18:30 - 19:45 5/8
• 11.2.2025 18:30 - 19:45 6/8
• 18.2.2025 18:30 - 19:45 7/8
• 25.2.2025 18:30 - 19:45 8/8

13.1.2025 - 17.3.2025

Beckenbodentraining für Frauen

Kurs-ID: KU-BE-TMDSK9

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Säuglinge können bei Bedarf mitgebracht werden.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten zu jeweils 60 Minuten und findet montags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr statt. 

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 in 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 13.1.2025 09:30 - 10:30 1/10
• 20.1.2025 09:30 - 10:30 2/10
• 27.1.2025 09:30 - 10:30 3/10
• 3.2.2025 09:30 - 10:30 4/10
• 10.2.2025 09:30 - 10:30 5/10
• 17.2.2025 09:30 - 10:30 6/10
• 24.2.2025 09:30 - 10:30 7/10
• 3.3.2025 09:30 - 10:30 8/10
• 10.3.2025 09:30 - 10:30 9/10
• 17.3.2025 09:30 - 10:30 10/10

13.1.2025 - 17.2.2025

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet montags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 , 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 13.1.2025 11:00 - 12:00 1/6
• 20.1.2025 11:00 - 12:00 2/6
• 27.1.2025 11:00 - 12:00 3/6
• 3.2.2025 11:00 - 12:00 4/6
• 10.2.2025 11:00 - 12:00 5/6
• 17.2.2025 11:00 - 12:00 6/6

21.1.2025 - 25.3.2025

Ziel des Kurses ...

... ist es, durch Übungen zur Beckenbodenwahrnehmung und funktionellem Training alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, also von der Bauchdecke, der Gebärmutter und der Beckenbodenmuskulatur, wieder in Form zu bringen und zu kräftigen.

Einheiten:

Dieser Kurs findet werktags, zumeist dienstagvormittags von 11:00 bis 12:15 Uhr mit 8 Einheiten zu 75 Minuten ONLINE oder wer möchte auch in Präsenz, dann in der Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum statt. Bitte bei der Anmeldung ansagen, in welcher Form man teilnehmen möchte...

Babys können bei Bedarf anwesend sein.

Bereitzuhalten:

• bequeme Kleidung + dicke Socken
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• großes Handtuch, Gymnastikmatte
• Nur online: je nach Kursstunde einen Gymnastikball, einen Stuhl, einen Softball, Gewichte,...

Die Nutzung eines PC oder Laptop mit Kamera wird empfohlen, die Nutzung des Smartphones ist zwar auch möglich, jedoch schränkt es Sie deutlich stärker ein.

Die Vorab- Installation eines Programms ist nicht notwendig, einfach auf den Link klicken, Kamera und Mikrofon freischalten und los geht's.

Mit Beitreten zum Onlinekurs stimmen alle Teilnehmerinnen der Zuschaltung der Betroffenen via Internet zu, ansonsten ist eine Teilnahme nicht möglich. Aufzeichnungen jedweder Art sind unzulässig!

Die Kurseinheiten finden als Live-Kurseinheiten statt.

Kosten:

• Die Kursgebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Bei Privatversicherten erhalten die Frauen nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs entsprechend der Gebührenordnung, welche sie dann bei ihrer privaten Krankenkasse einreichen können.
• Zur verbindlichen Anmeldung ist eine Kurskaution in Höhe von 60 € zu entrichten.
• Versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Online Rückbildung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 21.1.2025 11:00 - 12:15 1/8
• 28.1.2025 11:00 - 12:15 2/8
• 11.2.2025 11:00 - 12:15 3/8
• 18.2.2025 11:00 - 12:15 4/8
• 25.2.2025 11:00 - 12:15 5/8
• 11.3.2025 11:00 - 12:15 6/8
• 18.3.2025 11:00 - 12:15 7/8
• 25.3.2025 11:00 - 12:15 8/8

25.1.2025 - 26.1.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung kompakt möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet als Wochenendkurs für Partner in der Elternschule der Medizinischen Hochschule Hannover statt. 

Die Kurszeiten sind Samstag und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 5 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 140 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Elternschule MHH-Frauenklinik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 25.1.2025 09:00 - 17:00 1/2
• 26.1.2025 09:00 - 17:00 2/2

7.2.2025 - 14.3.2025

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet freitags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Wellness-Oase Loccum, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg- Loccum

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 7.2.2025 11:00 - 12:00 1/6
• 14.2.2025 11:00 - 12:00 2/6
• 21.2.2025 11:00 - 12:00 3/6
• 28.2.2025 11:00 - 12:00 4/6
• 7.3.2025 11:00 - 12:00 5/6
• 14.3.2025 11:00 - 12:00 6/6

7.2.2025 - 14.2.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die anstehenden Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet in kombinierter Form von Frauenabenden mit einem Partnertag statt. Insgesamt umfasst der Kurs grundsätzlich drei Termine, jeweils freitags von 18:00 bis 21:00 Uhr für die Frauen alleine und einen Samstag von 09:00 bis 15:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 78,00 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 78 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 7.2.2025 18:00 - 21:00 1/3
• 8.2.2025 09:00 - 15:00 2/3 (mit PartnerIn)
• 14.2.2025 18:00 - 21:00 3/3

22.2.2025 - 23.2.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung kompakt möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet als Wochenendkurs für Partner in der Elternschule der Medizinischen Hochschule Hannover statt. 

Die Kurszeiten sind Samstag und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 5 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 140 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Elternschule MHH-Frauenklinik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 22.2.2025 09:00 - 17:00 1/2
• 23.2.2025 09:00 - 17:00 2/2

24.2.2025 - 31.3.2025

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet montags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 , 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 24.2.2025 11:00 - 12:00 1/6
• 3.3.2025 11:00 - 12:00 2/6
• 10.3.2025 11:00 - 12:00 3/6
• 17.3.2025 11:00 - 12:00 4/6
• 24.3.2025 11:00 - 12:00 5/6
• 31.3.2025 11:00 - 12:00 6/6

28.2.2025 - 23.5.2025

Beckenbodentraining für Frauen 

Kurs- ID: KU-BE-8AWZU3

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten zu jeweils 75 Minuten und findet freitagss von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. 

Kursort

Wellness-Oase, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg-Loccum

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 28.2.2025 18:30 - 19:45 1/8
• 7.3.2025 18:30 - 19:45 2/8
• 14.3.2025 18:30 - 19:45 3/8
• 4.4.2025 18:30 - 19:45 4/8
• 11.4.2025 18:30 - 19:45 5/8
• 2.5.2025 18:30 - 19:45 6/8
• 9.5.2025 18:30 - 19:45 7/8
• 23.5.2025 18:30 - 19:45 8/8

11.3.2025 - 29.4.2025

Beckenbodentraining für Frauen 

Kurs- ID: KU-BE-8AWZU3

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 8 Einheiten zu jeweils 75 Minuten und findet dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. 

Kursort

Wellness-Oase, Windmühlenweg 38, 31547 Rehburg-Loccum

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Ausgebucht

Termine:

• 11.3.2025 18:30 - 19:45 1/8
• 18.3.2025 18:30 - 19:45 2/8
• 25.3.2025 18:30 - 19:45 3/8
• 1.4.2025 18:30 - 19:45 4/8
• 8.4.2025 18:30 - 19:45 5/8
• 15.4.2025 18:30 - 19:45 6/8
• 22.4.2025 18:30 - 19:45 7/8
• 29.4.2025 18:30 - 19:45 8/8

24.3.2025 - 2.6.2025

Beckenbodentraining für Frauen

Kurs-ID: KU-BE-TMDSK9

Der "Herztöne" Präventionskurs zum Erhalt der Beckenbodenkraft und Kontinenz vermittelt den Kursteilnehmerinnen Informationen, Übungen und Beratung zum Erhalt ihrer gesunden weiblichen Beckenbodenfunktionen, insbesondere zu den Kontinenz-sichernden Muskel-Funktionen. Die Kursinhalte werden in einer geschlossenen Gruppe von Frauen vermittelt. Der Kurs, der ausschließlich von Hebammen geleitet, also von weiblichen Kursanleitern mit viel Wissen und Erfahrung im Bereich der Frauengesundheit. Somit bietet er einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Schwerpunkte sind die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Förderung der Kontinenz in Bezug auf verschiedenen Bewegungsabläufe und Alltagssituationen. Die Kursteilnehmerinnen erlernen Instrumente, Übungen und Anregungen für gesundheitsförderndes Verhalten, die in den Alltag integriert werden können. Es gibt dazu ein Handbüchlein mit den wichtigsten Informationen und Platz für die geleisteten Trainingseinheiten.

Versäumte Kursstunden können nicht nachgeholt werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Die Hebamme ist berechtigt, einzelne Kursstunden auch kurzfristig zu verlegen.

Säuglinge können bei Bedarf mitgebracht werden.

Einheiten:

Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten zu jeweils 60 Minuten und findet montags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr statt. 

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 in 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• großes Badehandtuch
• bequeme Kleidung für einen Selber mit rutschfesten Socken
• Getränke 

Kosten:

Die Gebühr für diesen Präventionskurs von 140,00 EUR ist grundsätzlich von der Kursteilnehmenden selbst zu tragen, versäumte Stunden werden nicht zurückerstattet.

Als Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich. Nach Abschluss des Kurses wird hierfür eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt.

Mitglieder der AOK benötigen zur kompletten Kostenerstattung einen AOK-Gutschein vor Kursbeginn, der zum Abschluss des Kurses durch die Kursleitung direkt mit der AOK abgerechnet wird - zumeist mindestens 80%-ige Teilnahme erforderlich.. Nach Kostenübernahme durch die AOK erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr in gleicher Höhe durch die Kursleitung.

Kosten: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 24.3.2025 09:30 - 10:30 1/10
• 31.3.2025 09:30 - 10:30 2/10
• 7.4.2025 09:30 - 10:30 3/10
• 14.4.2025 09:30 - 10:30 4/10
• 28.4.2025 09:30 - 10:30 5/10
• 5.5.2025 09:30 - 10:30 6/10
• 12.5.2025 09:30 - 10:30 7/10
• 19.5.2025 09:30 - 10:30 8/10
• 26.5.2025 09:30 - 10:30 9/10
• 2.6.2025 09:30 - 10:30 10/10

29.3.2025 - 30.3.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung kompakt möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet als Wochenendkurs für Partner in der Elternschule der Medizinischen Hochschule Hannover statt. 

Die Kurszeiten sind Samstag und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 5 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 140 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Elternschule MHH-Frauenklinik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 29.3.2025 09:00 - 17:00 1/2
• 30.3.2025 09:00 - 17:00 2/2

3.4.2025 - 10.4.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die anstehenden Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet in kombinierter Form von Frauenabenden mit einem Partnertag statt. Insgesamt umfasst der Kurs grundsätzlich drei Termine, jeweils freitags von 18:00 bis 21:00 Uhr für die Frauen alleine und einen Samstag von 09:00 bis 15:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 78,00 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 78 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 3.4.2025 18:00 - 21:00 Do 1/3
• 5.4.2025 09:00 - 15:00 Sa 2/3 (mit PartnerIn)
• 10.4.2025 18:00 - 21:00 Do 3/3

25.4.2025 - 30.5.2025

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet freitags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Wellness-Oase Loccum, Windmühlenweg 38 in 31547 Rehburg- Loccum

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 25.4.2025 11:00 - 12:00 1/6
• 2.5.2025 11:00 - 12:00 2/6
• 9.5.2025 11:00 - 12:00 3/6
• 16.5.2025 11:00 - 12:00 4/6
• 23.5.2025 11:00 - 12:00 5/6
• 30.5.2025 11:00 - 12:00 6/6

26.4.2025 - 27.4.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung kompakt möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet als Wochenendkurs für Partner in der Elternschule der Medizinischen Hochschule Hannover statt. 

Die Kurszeiten sind Samstag und Sonntag von 09:00 bis 17:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 5 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 140 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Elternschule MHH-Frauenklinik
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 26.4.2025 09:00 - 17:00 1/2
• 27.4.2025 09:00 - 17:00 2/2

28.4.2025 - 2.6.2025

Ziel des Kurses

Die Babymassage ist eine alte Tradition in vielen Kulturen, die sich durch unterschiedlichste Methoden großer Beliebtheit erfreut. Die Babymassage bringt Ihrem Baby viele Vorteile. So entwickeln sich Babys mit persönlichem Kontakt häufig stabiler. Die Babys können lernen sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Auch Kolikbeschwerden können manchmal verringert und gelindert werden.

Es werden die Handgriffe der „Indischen Babymassage“ nach Dr. Frederick Leboyer vermittelt sowie Zeit geschaffen für das Miteinander der Eltern und Babys untereinander.

Einheiten

Dieser Kurs beinhaltet grundsätzlich 6 Einheiten zu 60 Minuten und findet montags von 11.00 - 12.00 Uhr statt.

Kursort

Hebammenpraxis Nienburg, Verdener Str.9 , 31582 Nienburg

Mitzubringen: 

• übliche Wickeltasche + Wickelunterlage
• großes Badelaken
• bequeme Kleidung für einen Selber
• Getränke für Beide

Kosten

Die Kursgebühr ist grundsätzlich selbst zu tragen. Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.
Gerne berät das Familien-Servicebüro der Stadt Rehburg-Loccum Familien aus Rehburg-Loccum auch zur eventuell möglichen Bezuschussung über den Sozialfond.

Kosten: 75.9 €
Kursort: Hebammenpraxis Nienburg
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 28.4.2025 11:00 - 12:00 1/6
• 5.5.2025 11:00 - 12:00 2/6
• 12.5.2025 11:00 - 12:00 3/6
• 19.5.2025 11:00 - 12:00 4/6
• 26.5.2025 11:00 - 12:00 5/6
• 2.6.2025 11:00 - 12:00 6/6

30.5.2025 - 6.6.2025

Außergewöhnliche Ereignisse prägen Ihre Zeit, Vieles verändert sich rasant oder kündigt sich an. Durch den Kurs Geburtsvorbereitung möchte ich Ihnen als Paar eine Hilfestellung für die anstehenden Ereignisse bieten.
Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Themen:

• Körperarbeit
• Atmung (Atemübungen)
• Entspannungsübungen
• Massagen
• Partnerübungen
• Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
• individuelle Gestaltungsmöglichkeiten der Geburt
• Kliniksituation
• ambulante Geburt
• Hausgeburt
• die erste Zeit zuhause mit dem Baby
• Stillen

Einheiten

Der Kurs findet in kombinierter Form von Frauenabenden mit einem Partnertag statt. Insgesamt umfasst der Kurs grundsätzlich drei Termine, jeweils freitags von 18:00 bis 21:00 Uhr für die Frauen alleine und einen Samstag von 09:00 bis 15:00 Uhr für die Frauen zusammen mit ihrem Partner.
Kursbeginn sollte spätestens 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin sein.

Mitzubringen:

• bequeme Kleidung + dicke Socken/ Hausschuhe
• Verpflegung (Snacks+ Getränke)
• Mutterpass
• großes Handtuch

Kosten

• Die Kursgebühren werden bei gesetzlich Versicherten von der kursleitenden Hebamme im Rahmen der HebGV für durchgeführte Kursstunden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Als privat Versicherte erhalten Sie nach Ablauf des Kurses eine Privatrechnung für den gesamten Kurs zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse. Versäumte Stunden, die nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden können, sind in Höhe der HebGV von Ihnen selbst zu tragen.

• Der Partnerbeitrag in Höhe von 78,00 € muss grundsätzlich selbst bezahlt werden. Die Teilnahmebestätigung zu Kursende für die Partner*in kann ggf. nach Einreichung bei der Krankenkasse zu einer Erstattung führen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 78 €
Kursort: Wellness-Oase, Loccum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maren Drewes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 30.5.2025 18:00 - 21:00 1/3
• 31.5.2025 09:00 - 15:00 2/3 (mit PartnerIn)
• 6.6.2025 18:00 - 21:00 3/3